Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
116,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 45,73g | Kolh.: 164,10g.
Frukost: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|