Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
215 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 3,16g | Kolh.: 17,85g.
Frukost: Кофе. Lunch: Салат Овощной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|