Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 145,11g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: Quorn Bacon Style Rashers, Egg White, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Milk. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Mayonnaise, StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water. Middag: Coca-Cola Diet Coke Plus, Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser), Cooper Sharp American Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|