Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
199,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 97,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 71,17g | Kolh.: 161,99g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Lunch: Fit & Active Turkey Hotdog, Western Family Brussel Sprouts. Middag: HoneyBaked Honey Baked Ham, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|