Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 105,24g | Kolh.: 162,96g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Самбери Салат из Пророщенной Сои, Акконд Ломтишка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Middag: Самбери Салат из Пророщенной Сои, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|