Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
101,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 39,47g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Овсянка и Льняные Семена на Воде, Банан. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Яблоко, Киви, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margarita2k 's vikthistorik
|