Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 159,46g | Prot: 76,63g | Kolh.: 30,27g.
Frukost: Кремовый Соус из Авокадо, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Anabolic Amino 5500, Fish Oil Softgels, Смесь Кальция (Чёрный И Белый Кунжут + Мак), MCT Oil, Какао Порошок Золотой Ярлык, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Брест Литовск Сметана 20%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Lunch: Taco Salad, Кремовый Соус из Авокадо, Тако Микс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|