Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 48,63g | Kolh.: 203,84g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Goya Platanos Maduros, Beef and Rice (Mixture), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Middag: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Great Value Cherry Gelatin Dessert, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|