Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 40,00g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсянка, Кефир, Грецкие Орехи, Изюм. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|