Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 51,30g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Сарделька. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 27%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Annat: Зефир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_pashura_ 's vikthistorik
|