Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 8,53g | Prot: 10,92g | Kolh.: 22,89g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Медовая Долина Мед, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад. Middag: Горбуша на Пару, Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|