Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 51,15g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Andros Confiture Allégée Abricots, Café au Lait. Lunch: St Mamet Cocktail de Fruits, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Marque Repère Taboulé à l'orientale. Middag: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger, Auchan Tartiflette. Snacks/Annat: Carrefour Bio Galette de Riz Nappées Chocolat Blanc , Carrefour Bio Galette de Riz Nappées Chocolat Blanc , Café au Lait. mer...
|
|
1960 kcal
|
Träning:
Zumba - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinday0716 's vikthistorik
|