Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 89,64g | Prot: 48,54g | Kolh.: 164,32g.
Frukost: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Омлет, Кофе. Lunch: My Box Ролл Сансей. Middag: Лазанья с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Пестравка Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|