Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 64,30g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Wasa Fibres, Heudebert La Biscotte, Confitures et Conserves, Café, Kiwi. Lunch: Pain Blanc, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Middag: Pizza Maison. mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soleilnina 's vikthistorik
|