Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 27,86g | Kolh.: 89,16g.
Frukost: Indonesian Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rotika Rotika Crispy Toast (Roti Kering), My Roti Roti Isi Custard. Lunch: Bakwan, Terong Balado. Middag: Delfi Almond Dairy Milk Chocolate Bar (Delfi). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|