|
24апреля
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 65,58g | Kolh.: 87,74g.
Frukost: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Скумбрия на Пару, Котлета Свиная, Суп Грибной. Middag: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Славянка Конфеты "Эли", Сырники Диетические, Апельсин, Славянка Конфеты "Эли". mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana9111 's vikthistorik
|