Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 76,03g | Kolh.: 178,89g.
Frukost: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Молоко 3,2%. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Орешки со Сгущенкой. Middag: Коркунов Конфета, Семга Слабосоленая, Картошка Печеная, Пирожное Корзиночка, Кафетериус Ролл с Картошкой и Беконом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|