Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 61,70g | Kolh.: 115,48g.
Frukost: Своя Линия Журавлина Сушеная, Молокія Йогурт Густий, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Куриный Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Premialle Фета, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Middag: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Annat: Сушки, Грейпфрут, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mega_maksimova 's vikthistorik
|