Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 123,50g | Prot: 108,06g | Kolh.: 312,82g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, Булка с Твердой Корочкой, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Овсяные Отруби, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Фили-Бейкер Шарлотка Вишневая, Ананас (Консервированные с Соком), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Атяшево Паштет Печеночный с Грибами. Middag: Бахетле Пирог с Рыбой. Snacks/Annat: Просто Молоко Молоко 2,5%, Печенье, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|