Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3177 kcal
|
Fett: 144,95g | Prot: 145,51g | Kolh.: 317,26g.
Frukost: Gouda Jung Gerieben, Sonnenblumen Margarine , Kochschinken, Sonnenblumen-Margarine, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg, Göbber Glück Aus Erdbeeren, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Wehle Peanut Butter. Lunch: Ja! H-Vollmilch, Crownfield Knusper Früchte Müsli, REWE Tafeltrauben, Ja! Putenbrustfilet, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Middag: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Kania Hühner-Brühe. Snacks/Annat: Solevita Fröhliche Früchtchen, Haribo Osterei, Wehle Peanut Butter Smooth, Ja! H-Vollmilch 3,5%, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Pink Lady Apples, Confiserie Firenze Cupcake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|