Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 63,26g | Kolh.: 111,27g.
Frukost: Санта Бремор Pate Икра Минтая, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Борщ с Курицей. Middag: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Белковый Омлет. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|