Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 67,93g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Мария Печенье, HUXOL Заменитель Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Middag: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mer...
|
|
1262 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
William_Huggo 's vikthistorik
|