Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 33,77g | Kolh.: 105,47g.
Frukost: Изюм, Сосиска, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Сосиска, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
czukanova-90 's vikthistorik
|