Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 67,41g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Кексы из Овсяных Отрубей, Greenfield Чай Черный, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Капучино, Усенко Ролл Цезарь, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria14596 's vikthistorik
|