Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 129,35g | Kolh.: 177,78g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (МАЮ), Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский ИТ, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница (МАЮ). Lunch: Филе Куриное, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Томатная Паста Глобус (МАЮ), Globus Спагетти, Огурец (МАЮ). Middag: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Томатная Паста Глобус (МАЮ), Лук Репчатый, Каждый День Гречка, Galbani Моцарелла. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,7, Smartbar Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|