Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 70,95g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Виктория Багет Французский. Lunch: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Летний. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Летний Луг Кефир 1%, Мария Печенье, Груши, Зеленое Яблоко, 365 Дней Арахис Необжаренный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helga240185 's vikthistorik
|