Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 60,95g | Kolh.: 76,19g.
Frukost: 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Миндаль. Lunch: Grow Food Омлет с Ветчиной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Запеченая. Middag: Prime Star Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|