Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 127,97g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Middag: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
****лилия 's vikthistorik
|