Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 79,15g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Billa Азу из Говядины, Гороховая Каша. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капустный Салат, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Fazer Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|