Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 71,72g | Kolh.: 114,95g.
Frukost: Сахар, Магнит Яблоко, Киви, Апельсин, Банан. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Кубанский Молочник Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Щи с Курицей. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Кефир 1%, Orion Choco Pie. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|