Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 41,88g | Kolh.: 150,71g.
Frukost: Nutiva Кокосовая Манна, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Салат 24.04 дубль два, Лапша 4 порции. Middag: Салат 24.04 дубль два, Лапша 4 порции. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|