Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 52,52g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: 鮮奶茶, 早餐店 蔬菜蛋餅（玉米.小黃瓜.生菜）. Lunch: 中式炒麵. Middag: 炒茄子, 炒高麗菜, 蛋花湯, 軟滑豆腐. Snacks/Annat: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 早安美芝城 花生吐司. mer...
|
|
1444 kcal
|
Träning:
Vila - 30 minuter, Sömn - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yi Fan1027 's vikthistorik
|