Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 57,32g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Сладкая Булочка с Корицей, Ашан Киви, Черная Смородина, ГМЗ 1 Нарине , Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной со Сметаной. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Киви. Snacks/Annat: Грейпфрут, Грейпфрут, Петрохлеб Печенье Песочное, Петрохлеб Печенье Песочное, Красная Цена Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|