Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 114,17g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: Бабаевский Шоколад , Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Kraft Сыр Филадельфия, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Английский Хлеб. Middag: Макароны Отварные, Oltermanni Сыр 29%, Филе Индейки. Snacks/Annat: Bombbar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Брест Литовск Сметана 15%, Сырник, Сырник. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tropicelle 's vikthistorik
|