Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 53,02g | Kolh.: 113,38g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Oeuf Dur, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Middag: Evernat Galette de Riz au Chocolat au Lait, Leader Price Haricots Verts Très Fins, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Annat: Pommes Pink Lady. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|