Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 64,14g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Florida's Natural Premium Pasteurized 100% Pure Orange Juice, Great Value Pure Maple Syrup , Food Lion Buttermilk Waffles. Lunch: Smart Ones Chicken Alfredo. Middag: Knorr Rice Sides - Creamy Chicken, Carrots (Drained Solids, Canned) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Great Value Chocolate & Vanilla Ice Cream Cups, Great Value Chocolate & Vanilla Ice Cream Cups, Russell Stover Sugar Free Caramel, Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|