Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 116,67g | Kolh.: 181,67g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста. Lunch: Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Националь Киноа. Middag: Карлов Двор Сыр Гауда, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Bonfesto Рикотта Лайт, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Груша, Каждый День Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|