Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 16,03g | Prot: 60,61g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Кофе Хауз Гречка с Грибами. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыква, Варево. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Лук, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко , Чернослив, Кофе Хауз Гречка с Грибами. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|