Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 123,36g | Kolh.: 3,97g.
Lunch: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão , Calabresa, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Middag: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sadia Moela de Frango, Espetinho de Carne, Coração de Boi. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|