Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 80,15g | Kolh.: 74,25g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farelo de Trigo, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Middag: Arroz Carreteiro, Ovo Cozido, Farinha de Linhaça Marrom, Carne do Peito de Frango, Requeijão. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becca Brand 's vikthistorik
|