Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 70,71g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Aceite de Oliva, Jugo Verde, Clara de Huevo, Heinz Catsup, Huevo, Café, AdeS Leche de Soya, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance. Lunch: Bistec de Res, Papa Cocida. Middag: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Annat: Piña, Papaya. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|