Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5298 kcal
|
Fett: 223,29g | Prot: 184,65g | Kolh.: 654,24g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Butter (Salted), Brown Sugar, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Rockstar Inc Pure Zero Punched, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Brown Sugar, Butter (Salted), Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Oroweat Country White Bread, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Starbucks Ham & Cheese Croissant, Trader Joe's Creamed Honey. Middag: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Breast, Carl's Jr. Jalapeno Poppers. Snacks/Annat: White Rice, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Pineapple, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|