Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 93,83g | Prot: 71,87g | Kolh.: 19,02g.
Frukost: Tea (Brewed), Whipping Cream. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Thigh (Skin Eaten), Parmesan Cheese (Grated). Middag: Cheddar Cheese, Tomatoes, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Sour Cream, Lettuce, Ground Beef. Snacks/Annat: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|