Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 39,94g | Kolh.: 297,44g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea. Lunch: Manzana, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). Middag: Patatas Cocidas, Peras Asiáticas, Regimel Jalea, Muffins de Arándanos, La Vaquita Quesillo Artesanal, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). Snacks/Annat: Uva, Vollkorn Pan Centeno Superior Grob, Soprole Mantequilla sin Sal, Plátano, Mermelada de Naranja, Canela, Marco Polo Esencia de Vainilla, Azúcar Morena, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roosariocal 's vikthistorik
|