Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 76,58g | Kolh.: 179,98g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type) , Coffee. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Middag: Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni, Taylor Farms Spinach Salad with Bacon. Snacks/Annat: Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Screwdriver. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|