Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
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72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1916 kcal
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Fett: 74,76g | Prot: 111,83g | Kolh.: 195,70g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Mabel Cream Cracker. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Alface Americana, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Hambúrguer de Frango, Arroz Branco (Cozido), McDonald's Cheddar McMelt. Middag: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nescau Nescau com Leite, Hambúrguer no Pão, Requeijão, Pão Francês. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Cansada estacionei no peso e estou com um baita estresse ...e vejo as pessoas me comparando no quanto eu era magra e por ter engordado um pouco...tem amigos que fala que não mas outros me arrasam...que nervoso por não está conseguindo me matando na esteira reduzindo a comida e nada.😪
28 apr 18 av medlem: mae ursa
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