Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 32,81g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Апельсин, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Абрикосовые Косточки. Middag: Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mer...
|
|
1929 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 50 minuter, Städning - 40 minuter, Trappmaskin - 5 minuter, Löpband - 1 timme, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|