Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
101,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 46,21g | Kolh.: 12,72g.
Frukost: Bob Evans Pork Sausage Links, Poached Egg. Middag: Ketchup , Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Miller Brewing Company Genuine Draft 64. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|