Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 22,70g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: Eau. Lunch: Menthe, Poivrons Verts, Tomates, Avocat, Lentilles Cuites. Middag: Bonduelle Macédoine de Legumes, Pomme, Lait d'Amande, Flocons d'Avoine. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
|
2490 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|