Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 107,22g | Prot: 97,08g | Kolh.: 45,18g.
Frukost: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed. Lunch: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kroger Pork Rinds, Avocados, Frontera Guacamole Mix, Great Value Taco Seasoning, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Tomatoes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Venison/Deer Steak. Middag: where's the crust pizza per 1/6 of pan. Snacks/Annat: Philadelphia Regular Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Great Value Bacon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|